踢足球 一般是全脚掌着地还是前脚掌着地,哪种好

我光脚时候踢球比穿球鞋踢球更灵活，状态更好些。我观察了下，光脚踢球时，脚后跟着地特别少，几乎都是前脚掌着地，很自然的一种姿势。穿上了球鞋，很自然的全脚掌着地，跑动时显得很沉，启动慢，体能消耗也大，状态也差。
所以我觉得穿鞋踢球时状态不好，是不是跟脚掌着地有关系。所以问问大家，平常你们踢球时，很自然的全脚掌着地，还是前脚掌着地呢？？

本来启动就是前掌着地啊，前掌快很多

大多数人的重心在脚掌和脚跟处 踢足球时候一直跑 脚掌的工作量很大 再加上如果鞋子不合适 或者是足球场条件不是很好的话 那就很容易把脚掌磨破

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