我每天睡眠不足5个小时，但是我上班干嘛的也不困，请问这样对身体有害吗？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-27 16:16
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-27 11:15
谁能告诉我这是怎么回事啊，我都有5年这样了，每天基本上就睡5个小时左右，但是我精神却很好…
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-04-27 11:40
只要精神够好，身体没什么毛病就没问题，每个人都不一样，有些人每天睡10个小时都不够，但是像你这样天生少觉的也有，只要你自己觉得睡觉睡够了就好。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-27 11:48
一天最少要睡8个小时的哦
不然有害身体的
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