如何能快速有效的戒烟？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-16 10:22

提问者网友：焚苦与心
2021-04-16 03:31

如何能快速有效的戒烟？

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-04-16 04:47

你抽烟啊、我的天........ 吃口香糖吧！要有毅力、耐心@！加油，婷姐相信你

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1楼网友：狂恋
2021-04-16 08:28

戒烟的唯一方法就是不吸，而不吸确只有靠自己的毅力，其他任何方法都是假的。吸了多久了？男人的爱好本来就不多，一点爱好都没有了那还算男人吗。算了吧，别戒了，何必拿自己受罪呢。

2楼网友：野慌
2021-04-16 07:12

戒烟是没有快速的。只有慢慢来一天抽比一天少而且只要每天都抽少一枝我相信你很快就会戒掉的。当然啦戒烟还需要忍耐，还有随身不要带烟，

3楼网友：七十二街
2021-04-16 06:13

想吃烟是吃块糖啊

4楼网友：不如潦草
2021-04-16 05:10

最初戒烟很难..要寻找香烟的代替品..最好是嚼口香糖..如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话..那你就交支铅笔或钢笔..避开对吸烟有鼓励作用的情况..坐火车..公共汽车及飞机旅行时..选择坐在非吸烟区..这对戒烟也有帮助..享受不吸烟的乐趣..别忘记..你不吸烟..每周就可省下十几或几十元钱..你可以将原本用来买烟的钱省下来..去买一样你本来无力购买的东西..作为对自己的奖励..

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