请问我是不是心理生病了？

总觉得自己活的好累，活着世界没有什么意义？整天想的很多，还有很大的疑心.老是怀疑老公喜欢别的女人了，没有以前关心我了，没有人疼.......，在怎么努力去做，在家人眼里你就是错的，我什么都不如别人 ：外貌 胆识 学历都没有，老公总有一天会不要我的，有时候想着想着就哭的很伤心，老公真的不体谅.....我真的好累，想到死了就好了。。。。

你是有心理疾病，解决的办法就是多接触事务，敞开心扉，在社会生活中学会用一种平和的心态面对一切！

你不是有别的什么病，是你对于你自己的认识不够，不够肯定自己。在你的叙述中，我了解的是你一直处于自卑中，总觉得自己什么都差，不配你老公。其实你无需这样，人生来平等，相信在这个世界上有你也是很重要。要知道社会是由人组成的，人与人之间也是环环相扣的。在你家里，你要想想却了你也就不是一个圆满的家庭了。

首先，你要学会认识自己，相信自己的优点。还有你要坚信你老公是爱你的，因为爱你，所以愿意和你组建起一个家庭。有时候你的努力，家里人是看到的，他们只是不善于表达，特别是你的老公。还有就是你抱你老公看到很重要，似乎超过了自己，太在意他对你的评价，甚至是一个动作，一个眼神，要知道男人是没有那么的细心哦，有时是你想的太多。两个人在一起，最重要的是不要迷失自己，从现在开始做你自己喜欢的事，可以是好久没有做的，可以是一直觉得没有时间做的，不管怎样，重要的是学会放松自己，学会爱自己。每天早上给自己一个微笑，肯定自己，美丽心情。老公上班下班都要记得对他微笑，相信你对他微笑，久而久之他也会对你微笑，时间会让他再次发现你的美。。。

最后，祝你们越来越幸福！！！加油！！！

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