我是一个爱美的女孩 但是发育太快 并且体重迅速增长 我该怎么办
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-28 16:13
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-01-28 02:23
我是一个爱美的女孩 但是发育太快 并且体重迅速增长 我该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-01-28 03:56
发育的时候注意适度运动，饮食方面要控制好。学习上压力不要太大，很容易造成内分泌问题。体重增长是很正常的。只要控制好自己的脂肪含量。平时注意个人卫生。尽量把精力放在学习上吧
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-01-28 08:00
控制饮食，多运动
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-01-28 06:26
体重增长肯定与你平常吃饭的多少，与零食的多少有关，所以一切都要从嘴开始，管住自己的嘴
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-01-28 06:21
什么都不要吃，顿顿吃牛排，肉食，有脂肪的，这样的话，你在做运动时，消耗的就是脂肪了，不是碳水化合物
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-01-28 05:32
青春期的话多做运动，健康饮食，发育好当然好了，但是要适当注意体重保持在健康范围内
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：神鬼未生
- 2021-01-28 04:44
很正常，现在千万不能减肥，等发育差不多了你自己会更爱美然后肯定会瘦的。
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