打鼾的人可以睡记忆枕吗

打鼾的人可以睡记忆枕吗

但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间：
判断是否该换枕头的简便自查标准：
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后，人们睡眠时必须采用枕头，它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
选择枕头需要注意：枕头的合理高度，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，人体的脊柱、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身。
枕头使用多长时间更换合适：　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次，而从现代医学研究上认识，从正面看是一条直线、枕头的透气性和弹性、枕头的合理硬度枕头是一种睡眠工具，一般认为

看他严重不，有时候只是太累了，多休息就好了。但如果是上呼吸道塌陷，就要早点去医院检测。有些中年朋友打鼾的同时都伴有睡眠呼吸暂停综合征，条件好点的都买了斯百瑞睡眠呼吸机治疗了，因为这样可以避免其他心血管疾病并发症

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