哺乳期能吃八宝粥吗

哺乳期能吃八宝粥吗

问题一：坐月子和哺乳期能吃八宝粥吗能不能吃 八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可食八宝粥。
孕妇八宝粥
【特色】：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。
【材料】：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。
【制作做法】：
1.将冬瓜条切丁。
2.将山楂糕切丁。3.将糯米淘洗干净。
4.将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
健脾胃八宝粥
【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
【做法】先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
【用法】分顿调糖食用，连吃数日。
【作用】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
【评注】八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人和乳母食用可强身健体。问题二：哺乳期能吃罐装八宝粥吗 最好是不要吃，灌装食品一般都含有防腐剂，而且含有各种食品添加剂，因为哺乳期要给宝宝喂奶，很可能对宝宝的身体产生不好的影响。哺乳期尽量饮食清淡，少盐。

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