> 孕期腿部浮肿如何进行按摩缓解啊？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 12:15
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-06 09:27
> 孕期腿部浮肿如何进行按摩缓解啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-06 10:28
介绍一下小腿和大腿的按摩方法，你参考下吧
小腿按摩具体步骤如下： 1、双手拇指从妻子小腿向上推。 2、两手掌围着腿部来回推。 3、双手轻轻握着妻子的腿，由足踝向上搓揉。 4、捶捶脚面。 5、在每个趾缝位向趾尖轻搓。 6、然后轻拉脚趾。
大腿按摩对于缓解准妈妈腿部浮肿有很大作用。
准妈妈面朝上躺在床上，双腿放平。然后，准爸爸双手环扣在准妈妈膝盖以上的位置，做由下而上的推按。
小腿按摩具体步骤如下： 1、双手拇指从妻子小腿向上推。 2、两手掌围着腿部来回推。 3、双手轻轻握着妻子的腿，由足踝向上搓揉。 4、捶捶脚面。 5、在每个趾缝位向趾尖轻搓。 6、然后轻拉脚趾。
大腿按摩对于缓解准妈妈腿部浮肿有很大作用。
准妈妈面朝上躺在床上，双腿放平。然后，准爸爸双手环扣在准妈妈膝盖以上的位置，做由下而上的推按。
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