怀孕一个月了，睡眠质量不好？？？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 03:44
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-10 11:23
怀孕一个月了，睡眠质量不好？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-10 13:00
在怀孕初期的时候,大部分宝妈都有恶心呕吐的孕吐不适,这些都会影响宝妈的睡眠质量,可以尝试在睡前喝杯热牛奶,应该可以提高睡眠质量
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-10-10 15:18
孕妇睡眠不好,建议每天晚上睡觉的时候用热水烫烫脚试试疏通血管的的有助于睡眠。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-10 15:10
亲爱的宝妈,怀孕一个月睡眠质量不好,建议你平时保持一个良好的心态
- 3楼网友：毛毛
- 2021-10-10 14:25
睡觉之前可以喝点牛奶,牛奶是有助于睡眠的。怀孕了,一定要提高自己的睡眠质量不然以后对胎儿不好。
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