赛前状态和准备活动的相同点是什么

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-10 21:44

提问者网友：孤凫
2021-01-10 14:55

赛前状态和准备活动的相同点是什么

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-01-10 15:49

良好的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是缩短进入工作状态的时间。
　　准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
　　调整赛前状态。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。

全部回答

1楼网友：詩光轨車
2021-01-10 17:36

为了更好的投入比赛，获取胜利。

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-01-10 16:16

人体在比赛或训练前各个器官，各个运动系统的一系列条件反射性的变化称为赛前状态。这种变化可以产生在比赛前几天,几小时或者几分钟，愈临近比赛，其表现愈明显。调整好赛前状态对比赛、运动员成绩的发挥非常重要。
准备活动的目的就是调整赛前状态，在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。

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