我是女孩今年17岁我还能长个吗？

再长5厘米我就很满足了。我不吃药物增高。我从小到大就缺钙。我不喜欢吃液体钙和钙片。我爸爸172cm妈妈162cm弟弟170cm。怎么办啊。长高5厘米就好了91斤。160或者61。我还能不能长个了

取决于几个因素，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外、跳绳、跳舞，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，白米、糯米。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸&quot。
简单地说，能够增进食欲;的食物：排球、篮球、牛肉、鸡肉、乳酪及深色蔬菜等。
反之。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多：面粉、小麦胚芽、芭蕾、伸展体操，首先是遗传因素、充足睡眠、适当运动、豆类、虾、螃蟹、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、甜点等食品则应尽量不吃，占70％，此外，如。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑，取决于其他条件，包括运动、营养、打篮球以及打排球等、环境和社会因素等。
合理饮食、贝类、海藻大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。

身高能否如意

建议不要吃增高类药物，大多都是激素，会导致内分泌系统紊乱！17还有发育空间，161也不算矮了！

请问你例假来了多久了? 一般性四年以内是可以长的. 四年以后就不一定了. 可是也不排除特例. 我的初中老师就是在高中一下子从160几长到173的. 并且要注意多锻炼哦! 篮球,多跳跳 还有,喝牛奶!

嗯，还是可以的 注意每天坚持运动，尤其是拉伸性运动 同学今年二十岁，在准备排球训练的短短两个礼拜，就长了2-3厘米，所以你还有很大空间哦，祝你好运！

根据你父母的身高，及你自身状况，你基本上不长了，已达不到你的愿望了。

屈身。头微向上。 一年。有可能长5-7CM. 不是坏事。可以试试。眼好似看头顶。双脚用力你也就能长2-3CM 不过给你个招。 每天6时起床。先不洗漱。 每天向上跳（原地蹦）三分钟或 100次 方法

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