为什么我控制面板里面的英特尔图形和媒体打不开？

为什么我控制面板里面的英特尔图形和媒体打不开？

估计 那服务项被你禁用了

英特尔图形处理器本身就是低端产品，不可能提供优秀的图形性能，建议安装独立显示卡已提高系统图形处理能力。<br><br><br><br><br>想从运动和饮食两方面来调控啊 <br>一般是从下面几点来的：<br>在运动上，多做些有氧运动，现在正是大夏天，游泳、慢跑。都是很适合夏天的运动项目。在游泳上，最好把时间控制在20至30分钟的样子;而在慢跑上，则把时间控制在30到45分钟的样子。运动时间太短没效果，时间太长伤身，还容易长肌肉。<br>在饮食上，要做到：早上饱，中午好，晚上少（指的是主食，如米饭一类的）。然后在每天的早晚饭前半小时，和一杯卡蒂啤酒酵母粉，在晚上睡觉前，喝一杯红酒（50g左右）。这样子的话，不仅对你的减肥，对你控制身形有好处，同时还有美容的功效。 <br><br> <br><br>另外<br><br>1、不吃零食 <br>2、不吃辛辣 <br>3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节） <br>4、早午饭要吃好吃饱 <br>5、按时睡觉 <br>6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖) <br>7、晚9点以后不要再进食 <br>8、清晨空腹一杯淡盐开水（有清毒润肠的效果）<br><br>身体护理<a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=swww.2jianfei.com%2f50011983.html" target="_blank">www.2jianfei.com/50011983.html</a>

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