在哪段时间睡觉效率最好阿？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-14 01:40
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-13 06:38
在哪段时间睡觉效率最好阿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-13 07:59
当然是晚上11点到凌晨2点啦~
这是一段非常宝贵的睡眠时间，哪怕你2点再起来呢。这是最黄金的3个小时。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-13 09:01
晚上十点到早上六、七点
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