慢跑5公里需要休息多久可以做无氧运动
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 17:38
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-02-15 11:05
慢跑5公里需要休息多久可以做无氧运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-02-15 12:16
建议先做无氧运动在慢跑，中间间隔3.5分钟就可以。这样适合减肥增肌的朋友。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-15 13:19
回忆在心里开始残落
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-02-15 13:00
你平时都是饭后还是饭前运动，你都在一个什么时间运动
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