比如说刚打了份文件,放到桌子上没几分钟就找不到了,重新打一份
锁了门,老以为没有锁,走好长一段路返回再检查一次
我觉得我要神经了
比如说刚打了份文件,放到桌子上没几分钟就找不到了,重新打一份
锁了门,老以为没有锁,走好长一段路返回再检查一次
我觉得我要神经了
我有一段时间也是这样
其实这个是可以调整的
首先睡眠一定要充足
然后,把每样要做的事情,做过的事情,要带的东西什么的随时记在小本上或者便利贴上
没事的时候,看看小本,做事,拿东西的时候,按照小本上的记录做
这样过一段时间,做事有规律了,就好了~