保温饭盒能保温多久 保温饭盒夏天能用吗

保温饭盒能保温多久 保温饭盒夏天能用吗

你好，这个需要看保温饭盒的质量，和你饭菜的种类的，一般来说好一点的保温饭盒从早上保温到中午是不成问题的（冬天），一般80以上价格的保温小饭盒都还可以，注意看涂层和隔热层与外壳的间距就好了

一般的保温饭盒保温二到三个小时，但是好些的保温饭盒可以达到六个小时左右的。具体需要保温多长时间可以根据自己的需求选购，市场有三种保温饭盒：一种是全部是塑料制的，保温层为泡沫之类的东西这种保温饭盒的保温效果一般，有隔层，饭菜可分开，不好清洗，价格一般。第二种是类似暖水瓶的玻璃真空保温饭盒，保温效果还好，不过不是很安全，容易坏，而且容量小，一般没有分格，比较容易清洗，价格一般。第三种保温饭盒是全部是不锈钢的，保温效果好，容量大，也容器清洗，价格偏贵。 1、饭菜分开盛放： 饭菜混合存放更加有利于细菌的繁殖和生长，会给我们的健康带来危害。 2、尽量不要带绿叶菜： 虽然绿叶菜中含有十分丰富的营养元素，但是在保温饭盒中放太久就容易发生氧化，不但颜色和外观变得不好看，还会产生一些亚硝酸盐。虽然绿叶菜氧化产生的亚硝酸盐含量不高，为了身体健康着想，还是尽量少吃为好。绿叶菜中的营养元素可以通过水果来补充。 3、菜肴一定要彻底炒熟： 这么做不但可以避免因不熟而残留的有害元素，还可以高温杀死食物中的细菌，延长安全存放的时间。还有一点需要注意的是，一定要用新做的饭菜来做便当，避免筷子或唾液对食物造成污染。

可以使用 最好是刚做完就放到保温盒里，到中午还不会坏。 总之一个原则，食物尽量少接触空气，尽量在温度高的时候装盒。在不放心可以带一点醋，因为上学么，大蒜就算了，醋能杀嗜盐菌，就算食物轻微变质，没有察觉到，醋也能缓解一些食物造成的不适。

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