练瑜伽真的能减肥吗？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-16 18:02
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-16 06:54
练瑜伽真的能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-16 08:26
当然 有用了，我姐姐就是练这个瘦的 、，而且没有坏处，只要你能坚持就行
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-10-16 11:34
坚持正确的练习瑜伽是可以达到瘦身塑性的目的的，我在的健身房，有好多学员都是通过瑜伽的练习减肥瘦身的，坚持练习，注意调节饮食，曼妙身材非你莫属。
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-10-16 11:09
用了，我姐姐就是练这个瘦的 、，
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-16 09:30
瑜伽有很多种，有的可以减肥，比如高温瑜伽。不过瑜伽可以把肌肉拉长，这样的话，肢体看上去会细一些，线条更柔和，但体重并不会有太大变化。
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