锻炼肌肉最主要的营养有哪些？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-22 21:13
- 提问者网友：送舟行
- 2021-08-22 15:41
锻炼肌肉最主要的营养有哪些？告诉我这个好了，不用教我怎么炼！谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-08-22 16:55
蛋白质，多补充蛋白质。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-08-22 19:11
先补充营养再锻炼。更利于吸收。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-08-22 18:12
吃鸡翅膀（肌肉丰富）！吃什么补什么
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