腰部精油刮痧可以减肥吗

腰部精油刮痧可以减肥吗

可以的。
腹部刮痧减肥的操作方法，腹部刮痧时力度要适中，天天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必需涂刮痧油，避免伤害皮肤，具体顺序为：背部、胸腹部、上肢、下肢。
背部：膀胱经双侧肺俞、脾俞、肾俞。推荐阅读：腹部刮痧的注意事项
胸腹部：任脉膻中、中脘、关元。
上肢：肺经双侧孔最至列缺。大肠经双侧曲池。下肢：胃经双侧丰隆。脾经双侧三阴交。
肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。
刮痧用具准备，刮痧的用具十分简单，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。目前市场上较常用的、效果最好的还属砭石刮痧板，如泗滨砭石标准刮痧板等。
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刮痧只排毒

精油可以用来刮痧的，不同部位配合精油刮痧可以达到不同的作用： 1. .面部精油刮痧适合干燥有皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤(不同的肌肤配以不同功效的精油)； 2. 身体精油刮痧适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士； 3. 香薰排毒减肥刮痧适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士； 4. 香薰经络丰胸刮痧适合乳房松弛下垂、发育欠佳、胸部扁平及萎缩的女士。

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