经过食疗调理或者是运动能不能祛除过重的湿气
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 00:04
- 提问者网友：放下
- 2021-11-11 02:59
经过食疗调理或者是运动能不能祛除过重的湿气
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-11 03:16
可以的。一般人说到去湿气想到的就是红小豆薏米茯苓等，但是忽略了一个问题就是消化吸收。所以刚开始还是要以清淡为主，少油盐，多素食，五谷（米饭）多吃。另外，运动的话最好是放在早上，五点最佳，避免大汗，长期坚持，就可以看到效果。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯