你好朋友我现在感觉已经迷失本性的自己

你好朋友，我现在不清楚应该怎么办拉，发生太多让我不知所措的事情，而且这些事情我也不清楚应该这么去对待，心灵和思维完全统一不了。

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!~

反方说句不好听的别人把你抓了养你养的再好你同意吗蝌蚪是自然的孩子人类的朋友爱护蝌蚪人人有责的再说了它变成青蛙老叫你不烦呀蝌蚪是什么是我们的未来的免费吃害虫的东西呀不能养你家光为你服务吧

试着让自己冷静下来，然后好好想想该怎么做…自乱阵脚只会让你更不知道该做什么…

每一件事你都接受不了，所以担心接受不了的事情发生，担心多了就害怕了，害怕了就会把想的做的弄不清楚，该想的不该想的都想，该做的不该做的都做，其实并不是你的本意，这是正常的，不清醒时别逼自己清醒，太急了会有更多的问题出现

换个环境 换些朋友 换种心情 重来

别乱，无论发生什么都不要自己先乱了阵脚，好好清醒一下，整整思绪，相信你能行，加油

努力找回，给自己定一个计划，定一个目标，出外旅游，调整一下心情，重新做回自己，迷失自己，要靠自己找回，不能靠别人的，建议只供参考

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