我现在是初三下半个学期的学生，怎样整理思绪？应该何种心态面对中考、升学？如何把握好这几个月的时间？

我总是一会儿打了鸡血似的，一下子又萎靡不振，心情抑郁~ 求有经验人士相助。 等待中。。。 我现在学习成绩属于年级中上左右，应该是有进步空间的。

其实这也正常……每到这个时候，都会……具体地说，你是太累了，属于脑力消耗比较厉害，又有些紧张（可能有时候你自己也没有意识到）
建议的话，最好找一天半天休息一下，给自己立一个复习提纲，自己把考纲翻一下，有目的地冲刺，或者说是复习，，，睡眠一定要充足啊
别老是想着中考会考砸之类，相信自己（我曾经感觉自己连区重点都考不上，真的，考得越好越感觉状态极烂，最后进了市重点），有自信就好
另外么，可以听听音乐，小说和网络……少弄一点，不要看太过刺激的文章了（比如恐怖的，或者，让你感动至深一直忘不了的），时政除外
希望这些建议可以给你借鉴吧
加油，！

不要整天抱着书读。上课认真听、老师讲的要都会。该玩玩、要给自己放松。不要想太多有的没得，给自己增加烦恼。其实吧、中考没什么好怕的。就把它当成平时的考试、发挥自己水平就行。 再看看别人怎么说的。

现在剩下的时间应该不多了，其实所谓的考场超水平发挥实际应该说完全体现了自己的实力，即没有因为紧张等因素影响到自己应该有的水平。 我的意思就是说不需要过于担心，首先对自己的实力有一个清醒的认识，然后目标定得切合实际一点，不要给自己太大压力，那样只会影响发挥。 另外就是不要过分关注自己情绪的变化，不关注就不会留意到情绪低落了，一旦关注上可以专注地去做某件事比如解一道很难的数学题，要真实没办法可以听一听 沧海一声笑 这类的歌曲，颇能让人心旷神怡，洒脱自得。 希望你中考取得好成绩！

不要每天紧张，放松心情，做一些自己喜欢的事情。上课认真听讲，下课和同学讨论问题，一起合作。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息