生完小孩血糖高可以吃什么

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-24 16:01

提问者网友：佞臣
2021-01-24 11:11

生完小孩血糖高可以吃什么

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-01-24 12:47

葡萄和香蕉等，否则容易造成血糖持续过度升高，晚餐宜少”完全相反，影响正常进食，还会增加过多的热量。

三餐分配合理

一日三餐的食量要分配合理少吃零食

经常吃零食、甜食和大量冷热饮，会加重胃的负担，必须有度，不能以水果替代正餐，不要贪吃某些“高生糖指数”的水果，午餐凑合，晚餐补全”，造成上下午营养和热量不够，现在不少年轻的上班族女士，与提倡的“早餐宜好，午餐宜饱，如西瓜，而是“早餐省略，靠饮料和零食充饥，造成肥胖的现象。

多吃水果

多吃一些水果

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1楼网友：摆渡翁
2021-01-24 13:42

医生怎么建议的，建议吃点新鲜的蔬菜、水果

2楼网友：毛毛
2021-01-24 12:57

可以吃低糖低热量的食物，少吃面食，可以吃蔬菜和甜度不大的水果

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