天热出汗跟运动出汗效果一样吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 15:23
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-22 14:28
天热出汗跟运动出汗效果一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-22 16:03
这就如同一杯水，不断的加水不断的往外流，其实杯里始终有水是满的。----就像天热流汗。
杯里有水，你加了一块石头，又加了一块石头，最后谁流出来了，把石头拿走，水杯就不满了。---就像健身减肥出汗。
这里面的区别是，身体散热出汗和身体运动排汗是不同的原理，不同的结果。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-03-22 16:40
天热出汗只是为了让身体降温罢了，对于消耗脂肪没什么效果，对于流失水分和盐倒是效果不错
运动能减肥的本质不是因为出汗，而是因为运动消耗体内的糖分、脂肪产生的能量中有一部分以热量的形式散发出来，导致身体升温，为了降温而出汗，并不是因为出汗而消耗脂肪
运动能减肥的本质不是因为出汗，而是因为运动消耗体内的糖分、脂肪产生的能量中有一部分以热量的形式散发出来，导致身体升温，为了降温而出汗，并不是因为出汗而消耗脂肪
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