手指有点发冻疮的现象，现在肿起来了点，要怎么办才能阻止它发冻疮啊？

手指有点发冻疮的现象，现在肿起来了点，要怎么办才能阻止它发冻疮啊？

室外的时候要注意保暖

室内有时间就搓手，去过洗手间后要用凉水洗洗手，然后开始搓手

坚持定好

我的手就冻了根了，去年就好了，今年也没有冻

中晚用白酒擦手,促进血液循环,切记破皮不可用酒擦手.

冻疮的防治方法 发生冻疮，与低温、潮湿、风速、温差等外界因素有关，更与人体素质差异、组织对低温的调节适应能力，心及局部末梢血液循环——微循环不良有关。 一旦得了冻疮，组织就受到了损伤。在春夏秋季，人体会自行修复，但这六 、七个月时间很难完全修复。因此，第二年就容易再复发。 治疗冻疮主要是改善局部微循环，提高组织搞寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭，整个冬天不发或轻发，以减少损害期，增加修复期，使翌年不发。一般一、二年不发，即认为治愈了。 冻疮治疗方法较多，可分为分全身治疗及局部治疗。全身治疗有：一、口服菸醯胺（N.A.A）、莨菪碱（654-2）、阿托品等兴奋交感神经、扩张血管类药物。二、口服维生素 E等药物，以提高血管对寒冷的应激能力。 三、口服温经通络类中药。四、运用祖国医学针刺、针灸、敷贴耳穴心及西医神经节段或局部封闭疗法等。五、治疗贫血等其它慢性病，提高人体素质。局部治疗有：一、药物浸泡疗法。二、局部涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂、硬膏等。三、物理治疗，如光疗（红外线、远红外线、紫外线、激光等）、电疗、温疗、水疗、声疗、磁疗、体 疗（按摩、推拿）等。各种方法，可单一应用，也可综合应用。 冻疮治疗要因人而异，因病各异，合理恰当的治疗方法，往往可获得事半功倍的效果，蜻蜒点水般的治疗是不会奏效的。“冻疮早治，未发先治”，才能达到不发的目的。 几点建议: 1.躲开寒风 2.勿使用乾燥的辐射热气 3.保持暖温 4.保持乾燥 5.勿喝酒，否则热气会散得更快 6.勿抽烟，抽烟会降低体内的血液环境，使四肢更容易受到伤害 7.勿穿紧身衣，也不要戴任何戒子、手饰 8.避免接触金属

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