安利产品能不能减肥?

安利产品能不能减肥?

先服用果蔬纤维片两片（嚼服），喝500ml白水加盐少许； b)半小时后服用维生素E×2,钙镁片×2，倍力健一组，维生素B×6 c)五分钟后服用蛋白质粉两勺（冲水或加在脱脂牛奶、豆浆及水质食品中） 一三周基本不吃东西，如果觉得饥饿，可以通过吃果蔬或水果（无糖份的：黄瓜、番茄、火龙果），或者蔬菜（水里烫一下），但其实基本不会觉得饿。 第二、四周： a)不能使用含油量过高的菜肴，能食用加入少量麻油的凉拌菜（如黄瓜、茄子、生菜、豆腐等蔬菜）。 b)尽量不要食用一切无鱼鳞的海产品及河鲜品，课食用一些有鱼鳞的（清蒸）鱼类（河鱼） c)禁止使用荷包蛋及鸡蛋黄，可食用一些蛋白（每餐不超过两个，每天不超过两次） d)淀粉类食物尽量不食用 e)不要食用含糖量高的果汁及饮料，饮料应以低糖或无糖为佳； f)如果想用食用油炒菜，注意用油比例：250g菜，2汤勺有；200g菜一勺半油；100g菜一汤勺油（只用于蔬菜） g)每天纽崔莱营养补充食品按上述套餐服用（用量可以增减） 每餐前半小时服用果蔬纤维片2片，每餐服用维生素E、钙镁片各一片、维生素B3颗，蛋白质粉一勺，倍力健（早、晚） 减肥期间以蛋白质为唯一能量来源，不会有饥饿感，不会感到胃不舒服；不会觉得精神不好，不会失眠；不会影响白天工作；不会影响皮肤质地；停用时，只要不大量食用高脂肪、高热量、高胆固醇食品，不会出现反弹。 不要找不认识的人买安利产品。购买安利产品有两种途径：1、到安利直销员处直接购买；2、到正规安利店铺购买。请您务必注意购买安利产品的同时，保存好购物票据，购买中国安利产品是有质量保障和售后服务的。你可以拨打安利（中国）热线电话：4006888888，询问你自己所在地的安利店铺，买正宗的安利产品。购物是需要出示安利卡的 你没有安利卡的话 可以报号 宋江明 卡号42236717可以到安利店铺收银窗口用5元购买优惠顾客申请表。 填申请表时在资料调查栏的：亲友介绍项打勾，并填写：亲友：宋江明,安利号码42236717及你的个人资料，并连同身份证复印件和85元提交给办理窗口服务员，就可以办好了。然后就可以购物了，用安利卡一次购货满500元以上，即有60元返还（等于办卡时的60元返还了） 购物有积分 有杂志 我个人认为还是不错的。千万记住，通过正规途径购买就有质量保证！祝你一切顺利

基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动+合理的饮食 （ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少） 个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么， 坚持1个星期，你会发现惊喜………… 手臂： 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。 越多越好！！！ 2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。 腰和肚子： 1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。 2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的， 虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。 大小腿： 大腿： 蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。 小腿： 上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法） 我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个经典减肥胶囊的减肥东东 效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥） 祝楼主减肥早日成功！

他的纤维素片我吃的没效果，听说要配着吃，完美的一套配着吃也减肥，我没试过，但我家人都试过，曾经他们都加入会员时买的，关键还是少吃甜食多锻炼身体，多喝水，少吃饭，不要便秘，坚持肯定有效果

安利有营养保健的食品 比如松果菊健体片 有减肥功效 记得采纳啊

当然了，要不你试试五谷杂粮膳食减肥法？

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