为什么要让孩子学习网球

为什么要让孩子学习网球

英国曼彻斯特大学研究发现，从小打网球的孩子，骨骼力量增加63%。网球运动对速度、耐力、爆发力、反应力、控制力等的要求都很高，不仅锻炼肩肘、手部、下肢等部位，还能调动大脑功能，实现眼到、手到、心到。

网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，一般职业选手在长达5小时的比赛中能保持竞技状态，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。有氧运动对心肺功能和身体新陈代谢起着关键的促进作用，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

网球是一项国际化很强的体育运动，世界上最流行的运动项目之一，走出国门求学工作和生活，很容易因为共同的网球爱好而融入当地的生活圈子。尤其是准备出国的孩子们，因为网球，可以避免国外生活单调，孤单，因为网球可以迅速结交新朋友，因为在网球运动上，共同的喜好会迅速拉近彼此的距离。全世界爱好网球的人数逐年飞速发展。

网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。网球运动的运动量和运动强度可调控，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间

网球运动的安全性，网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

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