学BREAKING应注意什么？

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解决时间 2021-05-11 01:13

提问者网友：战皆罪
2021-05-10 13:56

学BREAKING应注意什么？

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-10 14:50

你好楼主！

breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做

旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音

乐的节奏感觉。

最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！

然后说的具体些就是要加强力量锻炼，简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等，然后开韧带...。

多听下舞曲，找一下节奏，跟着节奏动起来。

从基本功练起top rock、baby freeze等等~

具体怎么练楼主可以去网上找视频看，我就不多赘述了~

肆、Ｌifě 原创答案，希望满意

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