总是觉得胸闷气短

总是觉得胸闷气短

问题一：最近总是感觉气短，胸闷怎么回事 不知你气短胸闷何时开始？
时当春季，春之气在东方、属木，木性疏散、条达。
此时胸闷气短轻者无妨，重者可能是肾气不足肝郁不发、或心肺气虚。
若是业已时长，加上年轻人不良习惯，可能导致肾气不固、气血两虚。
节欲养心是良药。问题二：我总觉得胸闷气短，总是想深呼吸，是啥原因 长期的饮食结构不合理，喜吃生冷油腻辛辣之物，晚上经常熬夜等不良习惯让体内寒邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少， 食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运化提供能量，所以会出现胸闷气短，心慌等。刺激胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的局部不适，根在胆，抽空到乡下郊野采摘些苦菜，调点苦菜红糖水，原产地江苏灌南，开紫色小花，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜，右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，后背也会感觉不适，胆很多些要。

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