多梦睡不好怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-08 16:48
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-08 13:30
最近天天晚上都做梦，很累，又睡不着，有什么办法可以解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-05-08 14:45
可以在睡前半小时喝点温牛奶，或者喝些酒精度不太高的酒（米酒、梅酒），本人临床验证有效
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