8岁小孩不爱吃饭怎么办

8岁小孩不爱吃饭怎么办

一直以来大人是否在小孩吃饭的时候就斥责小孩不吃饭，如果是这样会形成小孩条件反射式的厌食。
大人的批评习惯已经形成，一下要忍耐很难。小孩的吃饭压力和恐惧也很难消除。小孩吃饭时施压，没吃饱又怕饿着拼命塞零食这样的恶性循环下去就造成了小孩一直不爱吃饭的现象。
大人自己要明白，也要让小孩体会到一个问题：吃饭不是任务，不吃饭也不是犯罪。吃饭是人必须的生理需求，是可以用来和家人一起享受、交流的美好时刻，是一件应该快乐对待的事情。
饿了就吃一点，不想吃了就等等再吃，但零食在吃饭前后不能给，两餐之间可以适当吃一点。如果小孩主动吃饭，虽然不多也应该肯定。吃饭时不要把吃不吃饭当一个严肃的话题来讨论，可以谈一些轻松快乐的话题。可以在情绪上主动影响孩子，让他觉得今天的饭菜味道好极了，你吃的很开心。
如果大人做不到忍耐，做不到宽容，不能把自己的情商提高一点做一些小小的合理的表演，算我白说。

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