每次上課我都會睡觉，有时不知不觉就睡着了。。。
真想上好每一节课~！！
怎样才能在上课时不睡觉
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-21 01:44
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-20 01:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-20 01:32
怎样才能在上课时不睡觉..........................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右(比如放学后走着回家)，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康!
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-20 03:01
多用笔记记，跟老师思路走，还有可以跟同桌讲讲话
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-20 02:46
做在课堂上的第一桌！准你百分80不打磕睡！
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