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怎样才能减掉大肚子?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-28 12:24
  • 提问者网友:王者佥
  • 2021-04-27 20:28
不喝酒怎么肚子也大
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一叶十三刺
  • 2021-04-27 21:02

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰,怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的话题。下面是一位新妈妈在产后恢复苗条身材的经验,跟大家分享一下。


第一,不依赖家人,自己抱孩子。这不但能增进母子感情;还能帮我在不知不觉中消耗热量,抑制了脂肪堆积和体重增加。


  第二,宝宝的作息逐渐规律了,每天上午都会睡上一个半小时,趁孩子睡觉做45分钟哑铃操。


  第三,睡觉前在床上做收腹和消除腰部脂肪运动。

全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-04-27 22:44
做仰卧起坐 可以减掉肚子上的肥肉的!
  • 2楼网友:杯酒困英雄
  • 2021-04-27 21:21
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