搞体育的，膝盖发力过大时很疼，怎么边训练边恢复
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 18:41
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-05-17 14:09
里面感觉嗝吱一下，很疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-05-17 14:40
用冰覆
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-17 16:40
用双手压膝盖
- 2楼网友：迟山
- 2021-05-17 16:09
可能是你膝盖的半月板有损伤了，这个只能养。吃药，最好别运动了，以后变严重了，就不好了
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