健身是先塑型还是先增肌
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 16:38
- 提问者网友：暗中人
- 2021-02-15 06:05
健身是先塑型还是先增肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-02-15 07:04
要看你体形，如果脂肪多，就要先减肥，后增肌。如果很瘦就先增肌后塑型。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-15 08:04
当然是先增肌，有了肌肉才有的塑。
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