怎么样单手抓球？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-20 14:13

提问者网友：轻浮
2021-04-20 02:58

怎么样单手抓球？

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-04-20 04:29

这个我有切身的意见,没视频,但是绝对可以练成功的.
第一:你要能抓球的两格.两格的最长线,一定要达到,不然理论上都不可能抓起来
第二:不能充分发力.不能因为抓不起来,而紧紧贴在球上,这绝对不行.抓球不是握球,抓球手心一定要空心.手心不能接触球
第三;就要把虎口打开,我为了抓球,把虎口韧带压的能接近180度平打开(接近而已,离180还差点)我练习的办法,就是~睡觉趴着，手按在球上,压虎口.
大约是初2的时候能抓球的,当时手张开就是正好能抓两格.因为平时一直练,所以球不离手,有次跟人聊天的时候,说话说的好好的就把球抓起来,自己都不知道.所以~放松很重要.再强调,不能用全力,因为,你不能抓主球的一半,用全力,球会被手挤而不是往回扣.
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补充下,刚开始用手抓两个楞简单点,

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1楼网友：一袍清酒付
2021-04-20 05:56

我单手抓球不在行抓一会就掉了但我可以单手抓篮板球算是绝招了哈

2楼网友：佘樂
2021-04-20 05:44

球感和你的手的大小

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