心里总是有些慌乱，有些焦虑

我算是有些闲的人，压力并不算大。但是这几点，心理总是有些焦虑，有些慌乱。就好像是心脏被保鲜膜包起来似的，有点点闷。又好像是在被挤压，很不舒服。

听音乐，音乐的节奏也带不走我焦虑的心绪。看了小说，不过却总心不在焉。

我每天做的最多的事就是码字，但是每次码字的时候，构思的时候，想要静下来，反而更加的烦躁。甚至向打人发泄。

有没有人详细的分析一下，不要拿什么压力太大云云的搪塞我……

也不要和我说：看心理医生……

对心理学有些涉猎的再发言吧……

向你这种情况很多人都会有，比如莫名的悲伤、莫名的烦恼、莫名的压抑感，这些其实都是潜意识在支配着，因为我们的潜意识里有许许多多的情节，这些情节可能是家庭导致的，可能是童年过往的一些创伤留下的，或许我们自己都记不清了，自己都意识不到，可这些情节会一直发生作用，会一直影响我们的情绪和生活，建议你进行深层沟通，找出内心的情节，然后进行化解！！！

多旅旅游，散散心