怎样穿高跟鞋跳舞稳
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-19 02:32
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-18 08:54
怎样穿高跟鞋跳舞稳
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-10-18 09:20
我跳拉丁舞两年了，都要穿着五厘米的高跟鞋跳舞。。开始都会站不稳，。主要是因为脚掌没有力，要想稳首先要保持上半身的直立，腹部收紧，要感觉全身都是绷紧的。重心保持好了自然就稳了，，当然还需要你长期的练习，你也可以穿着高跟鞋，练瑜伽的一个动作，单腿站立，另一只腿全到后边，用双手勾住脚踝，保持站稳状态。然后再换另一只腿站立。。
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