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梦?????

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 10:34
  • 提问者网友:沦陷
  • 2021-05-05 03:33
为什么一年三百六十五天,一入眠就会做梦呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:从此江山别
  • 2021-05-05 05:02
正常的啊. 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
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  • 1楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-05-05 05:53
做梦是好事,可以缓解你因白天生活压力过大而造成的紧张情绪。有些情况下我们认为自己没有做梦是因为已经把梦忘掉了,实际上还是做了。
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