九个半月的宝宝可以喝排骨汤吗

九个半月的宝宝可以喝排骨汤吗

给孩子喝汤，而且担心小宝宝无法咀嚼，就只给清汤，号称“营养都在汤里”，还号称可以补钙。首先，钙和铁都不是水溶性的，也就是说真正可以溶解在汤里的钙和铁微乎其微。其次，有营养师做过测试，一碗肉汤里蛋白质的含量只有1%～5%，相比于一块肉类的蛋白质含量是20%而言，真的是太少了。
换句话说，喝汤补充不到什么营养，喝的大部分都是水。而且很多肉汤的脂肪含量很高，无形中就会让孩子摄入了很多不必要的脂肪。因此，肉汤也是“低营养密度”的食物。要通过饮食补钙，那就记得多摄入奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）；要补充蛋白质，那就给肉，而不是将宝宝灌个“水饱”。

９－１０个月时，小儿消化功能增强，可增加少量煮熟的碎肉末、肝末（每日２汤匙）或豆腐（每日１／２块），以后逐渐增量，此时，每日可补给一个蛋黄或鸡蛋。 １０个月以后，可用粥、面条、烂饭加上荤菜、蔬菜作为婴儿主食，奶类、代乳品等转为辅助食物，喂食量将随之减少。

完全可以的，我家宝宝才五个月都可以吃饼干了，没什么事，祝你家宝宝健康成长。

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