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我想瘦 但试过一星期晚上不吃饭等都没效果怎么回事啊?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-02 03:59
  • 提问者网友:富士山上尢
  • 2021-03-02 00:31
我想瘦 但试过一星期晚上不吃饭等都没效果怎么回事啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
  • 2021-03-02 01:55
减肥单一从节食上是有不了什么效果的!应该在适当节食的基础上多喝水,适当增加运动!再配合一点药物(视经济条件而定,不一定非用)
最重要的是坚持.你短短的一个星期是不会又什么效果的!
现在知道该怎么做了吧?!
全部回答
  • 1楼网友:梦中风几里
  • 2021-03-02 04:08
根据人体不同的状况 要采取不同的减肥措施 不要盲目的节食 对自己的身体不一定有作用 可能 还会引起其他病变
  • 2楼网友:煞尾
  • 2021-03-02 03:32
晚上不吃是正确的...减肥不是说几天或是一个星期就能做到的事情...是不能着急的.继续坚持吧...一定会有效果的....对了早上要吃好中午吃8成饱就好了
  • 3楼网友:怙棘
  • 2021-03-02 02:55
一个星期不吃饭,第二天。 还有个方法,身体处理严重饥渴的状态,同样什么也不能吃:只吃七个苹果(不要太大,可能起到了反效果,很容易瘦的,一个星期后吃什么。喝水也不可以喝。不要不吃,什么也不能吃,吸收什么。 注。可以适当的少吃,只能吃那些东东:第一天。加上适当的锻练,特别是晚上:喝1000CC的酸奶,饿了就少吃点儿,我试过,其它什么也不能吃,七个的总重量不能超过二斤)。第二天:第一天。第三天正常吃饭(适量)第四天可以循环第一天的方法可能是方法不得当吧
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