喝桑叶茶降三高吗？老人生日，送桑叶茶合适吗？

喝桑叶茶降三高吗？老人生日，送桑叶茶合适吗？

这种的，不具备降三高的作用。

降三高的话，建议喝喝那种叫绞股蓝的茶。

那种的本身就是一种药草，而这种药草，具有很好的降三高的作用。

还有就是在饮食上多多注意，不要吃太多的盐，还有含糖量高的甜品。

在生活中多多注意，多锻炼身体，多做运动，保持一个良好的心态。

不要熬夜，保证睡眠。

以桑叶泡水当茶喝，桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉素（dnj），这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有dnj，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

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