为什么我上篮总是被盖？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-26 00:43

提问者网友：临风不自傲
2021-07-25 06:57

而且有些比我矮的也能该我,我很郁闷,有什么办法吗？

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-07-25 07:51

这个也不好说了，首先要把握出手时机，如果你有超人的滞空能力你完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手，呵呵，不过对于业余选手来说比较难~~一般来说，业余比赛中补防一般比较慢~~既然你已经突破进了内线，第一时间出手应该是防止被盖的首要因素吧~~ 手腕朝上球向下一手护球这个要你自己去养成自己的习惯了那要看你的对手是什么样的了，要是身高差距太大，就只能选择传出去了，差不多的就要看你的经验了，正常来说业余选手的盖帽意识比较差，第一时间出手他们反应不过来，还有，靠你的经验打时间差是很好的办法要不你就多练练后仰. 一般来说钩手比较容易躲开大个球员的封盖，但是如果身高，弹跳相差太多，则应该利用假动作和时间差来打，切不可硬上，如果你身体不是很弱也可以尝试起跳后上半身前倾倚靠对手首先要站住位置，保护好球，个子不够高的话把球放在胸前正方，稍微下蹲一些，用肘部找到空间，尽量贴近防守队员，起跳时要注意动作不要变形。在篮下尽量不要后仰，防守时根本不怕这些花哨的动作的] 一切要靠自己去努力.如果你实在不行可以用一些花哨的动作把球传到对友那.

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1楼网友：蓝房子
2021-07-25 14:14

出手要果断！不要盲目的上篮，可以选择其他得分方法啊。

2楼网友：青尢
2021-07-25 13:17

没有把握好时机！~~！你要掌握好！~祝福你多打篮球就可以了·！~！~！~

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-07-25 11:45

学会拉杆就OK了，我们学校有个1米7差不多的，经常突破篮下.拉杆很纯熟。

4楼网友：鱼芗
2021-07-25 10:08

你想上篮的动作太明显了谁都知道你要上篮。

5楼网友：等灯
2021-07-25 09:23

你动作比较僵硬

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