酸奶早上喝好还是晚上喝好？晚上喝对胃有没有刺激？牛奶，酸奶哪个营养价值高？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-16 18:15
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-07-16 08:39
酸奶早上喝好还是晚上喝好？晚上喝对胃有没有刺激？牛奶，酸奶哪个营养价值高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-07-16 09:35
早上喝酸奶比较好，不过不要空腹喝，否则伤了你的胃，晚上睡前可以喝牛奶，帮助睡眠，呵呵，还有啊，晚上别吃太多东西呀，咱注意咱的胃啊
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-16 12:03
酸奶最好不要空腹喝，会对胃有刺激，最佳饮用时间为饭后2个小时内，或者睡前2个小时喝
- 2楼网友：逃夭
- 2021-07-16 11:12
牛奶的营养比较好，酸奶千万不要空腹喝，早上也不要和水果一起喝、不然会拉肚子、晚上喝牛奶比较好、有助于睡眠、
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