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如何减肥?烦

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-29 15:18
  • 提问者网友:爱唱彩虹
  • 2021-04-29 05:29
我是一位新妈妈。生完孩子,我的腹部和大腿明显变胖了。我想减肥,可是又在哺乳期。请问在哺乳期能减肥吗?用哪种减肥方法?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:患得患失的劫
  • 2021-04-29 06:15


想减肥的朋友一起来吧,呵呵~~
呵呵,夏天快到了,JMS是不是又在为身材发愁了啊,
本人1个半月减肥12斤,不节食,不运动哦~~
我用的就是这一款新婷美瘦身胶囊,效果很不错,
有姐妹们和我用的是同一款吗,告诉偶下~



 

全部回答
  • 1楼网友:执傲
  • 2021-04-29 10:14
#我打小就都比较胖,以前一直靠节食来控制体重,自从生完孩子后,这种方法就显得不起作用了,而我的体重也增加了20斤。后来在网上了解到天然果瘦减肥胶囊,介绍还不错,评价也不错,也是进口。看到挺诱惑的。于是就订一盒试试。没想到一盒竟然瘦了10多斤,让我太意外了,于是又订了一盒。到了理想的体重,我还巩固了一段时间,到现在有2年了吧,都没有反弹回来哦。这减肥值得推荐! 我是在天然果瘦官方网站买的,别买假了#
  • 2楼网友:野慌
  • 2021-04-29 08:51

我介绍给您你一个减肥的好方法:  ①每天坚持1小时的运动;  ②合理膳食,不吃高脂肪的东西,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食;  ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃;  ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点;  ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多;  ⑥ 早餐吃燕麦,燕麦有饱和感不易发饿,而且可以带走油脂的  实在坚持不了的话,可以使用一款蔬菜水果提取的绿色安全无副作用的减肥产品“荷里活减肥组合”,我吃了10天减了6斤,真的变化很大。

  • 3楼网友:洎扰庸人
  • 2021-04-29 07:54

 早餐 红枣玉米糊糊一碗,素包子一个   中餐 素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭   晚餐 麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗  最近我妈妈和小姨一直在减肥,减了20多斤他们。Q号是 8.85。 9 4 38 4,希望对你有帮助

  • 4楼网友:等灯
  • 2021-04-29 06:48

7、挺直的站姿和坐姿

想像有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺股”的感觉,只不过我们没有把它运用在纠正体态上。这种端正的坐姿会给人以自信,并且你会感觉到挺拔的坐姿和站姿好像让你眨眼间长高了几英寸。

其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是4 12405 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。

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