为什么催眠对我没用?

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事实证明,只要你不想被催眠,就不可能催眠你
催眠失败的催眠师会被误解是骗子,非常尴尬
治病也许有用,
审讯嫌疑犯就免了,那是瞎吹的,瞎掰
我宁可相信测谎仪,
但是,测谎仪对心理素质好的人也没用.

你没集中精神

催眠跟意志力有关系的，意志力强的如果不想被催眠，那就很难被催眠了。你应该是属于催眠不够强而不是你意志力强那种。

环境因素

专业因素

这套自我催眠方法是结合标准式，马派，艾氏催眠，以及时间，地点，环境的实用性后改良的一套方法，只适用于自我催眠，不代表一种正式的催眠诱导操作技术

　　这套方法总共有十步，需要个案找一个相对安静，不被打扰的环境，坐卧均可，只要舒适就好。 　　１作深呼吸30次，自己慢慢计着数 　　２眼睛凝视面前的一个点，直到感觉眼睛累，视线模糊就可以自行闭眼 　　３回忆自己曾经看到过的一部电影，将过程再看一遍 　　４放松自己，从头到腿，循序而进 　　５想象从房间的不同角度看自己的样子，要不少于三个角度，看到不少三样事物，听到不少三种声音，感觉不少三种触觉 　　６重新睁开眼睛，重复第２步 　　７倒数数100－3依照比较慢的频率自己倒数 　　８a入睡困难的朋友，这时用正面的语言告诉自己，“我很困，很想睡”或是“我要睡觉了” 　　b早睡和睡得浅的朋友，这里用正面的语言告诉自己，“我会几点醒来，会一直睡得很沉” 　　９想象一个自己第二天要醒的时间，最好是以钟表指针的形式浮现在脑海里，第二天你或许会很惊讶的发现，分秒不差。， 　　１０如果是晚上睡眠前进行自我催眠，此时可以正常的睡过去 　　如果是白天进行自我催眠，此时要自己倒数6个数，从6数到1,并且告诉自己，随着倒数，手脚会恢复力量，头脑会清醒，在数到1的时候就可以清醒过来了，睁开眼睛。 　　

注意：１很多朋友在进行这套自我催眠时，往往进行到一半就睡过去了，这不会影响催眠效果，想睡就睡 　　２这套自催眠，需要正式，用心的去做，匆忙的进行还不如不做。 　　３这套自我催眠建议隔一至两天操作一次，不可太勤也不可太迟 　　４这套自我催眠有可能没用，但没有副作用，所以无须担心和紧张。 　　５这只是一套自我催眠，只能起到缓解症状的作用，治标不治本。完整的治疗还是建议去找心理医生或是医院

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