头发怎么能长的快一些？一星期 2-3厘米这样。有什么好方法？

头发怎么能长的快一些？一星期 2-3厘米这样。有什么好方法？

我也是听说啦，告诉你几个可行的。
1、吃新鲜胡萝卜
2、捣碎生姜加入洗发精洗头
3、多扎头发多洗头
4、充足的睡眠
5、多梳头

头发扎着长的会快一些，会不会这麽快我没量过

用鲜姜榨的姜汁洗头.洗头时水盆里倒入100毫升左右就行.少点也可以.贵在坚持

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。
02.经常洗头，保持良好的清洁习惯。
03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
07.避孕药洗头。
08.用生姜加高梁酒洗头。
09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

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