少时不懂事撸多了，四年了，现在变丑脸虚胖，已彻戒。求大神支招，怎么养能快点让脸变回去，现在活的很自
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-31 23:37
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-31 17:43
少时不懂事撸多了，四年了，现在变丑脸虚胖，已彻戒。求大神支招，怎么养能快点让窢长促短讵的存痊担花脸变回去，现在活的很自卑啊。运动需要有什么注意的吗。
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-01-31 18:16
去戒撸吧
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-01-31 22:45
你这是肾虚了，加上气虚，补肾，补气
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-31 22:07
连续运动比如慢跑，四十分钟后才开始消耗脂肪，
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-01-31 21:14
同病相怜，曾经我也是
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-01-31 20:11
别吃零食饭量勿增就行
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-01-31 19:03
每天坚持运动，运动幅度慢慢提高，比如跑步可以从一公里到两公里到三公里慢慢提升。早睡早起。窢长促短讵的存痊担花睡够八小时。
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