运动会导致蛋白质流失吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-30 03:53
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-29 23:30
运动会导致蛋白质流失吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-11-30 00:24
会，不过不用当心的，当每日食物中的糖类不能提供足够的能量，就只能使用食物中的蛋白质来提供能量了。不过就是影响蛋白质的吸收，对身体没有危害。和空腹喝牛奶是一个道理，空腹喝牛奶会把牛奶中的蛋白质分解放能，对人的身体是无害的。
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-11-30 03:53
少了就补呀，每天不都有补充吗？再说了，流失你就不动了呀？或者再反过来讲，如果蛋白质不流失，一个人是不是总有一天要被蛋白质填满呀！所以不用活那么累！
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-30 02:15
一般来说运动不会流失蛋白质，只是人每天的正常生活会导致蛋白质的减少所以要补充蛋白质。
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-30 01:55
不会，运动会消耗能量，首先是糖类，蛋白质飞的太远了，随便找本高中生物必修1的，能看的懂就明白了
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