练跑酷和街舞那个是基础、还有练散打武术的基础是什么 我想学着4门

练跑酷和街舞那个是基础、还有练散打武术的基础是什么 我想学着4门

这几项 运动都是想通的。
都需要力量 柔韧 协调
个人认为
街舞 力量 协调性 柔韧性
散打、武术 速度 力量 进攻意思 抗击打 反应速度
跑酷 强化力量、反应速度、抗击打

跑酷和街舞是需要力量基础和身体协调性

跑酷和街舞是需要力量基础和身体协调性

跑酷是一种综合性很强的一种项目，对从事者的身体有着极高的要求哦！体操，街舞，武术都用到不少，尤其身体柔韧性要好的，跳水用的少点吧，不过技术动作也有相似之处，但是不是简单的合体，而是综合性强，舍弃了一些东西！跑酷即为parkour。parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 parkour诞生于80年代的法国，“parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。 　　跑酷是一项街头疾走极限运动，有点free-running的意思，它们的区别在于free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。在2006年才由“奈落”(周洪,中国跑酷俱乐部)带入中国，成立中国跑酷官方网站（www.paoku.com.cn）并在中国推广。喜欢跑酷的人在中国越来越多。 跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来大卫·贝利（]davidbelle）把它发扬光大。法国电影[banlieue 13]（暴力街区）即是展示parkour街头文化，主角david belle是le parkour运动的创始人之一。 　　在parkour的世界里, 练习者称谓“traceur”。parkour 的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在parkour的领域里，不少traceur极力想表现flips、spin这些未收录的的动作, 这也表达出了parkour并不局限于某些固定的动作，甚至你也能够把自己的“独门武功”加到parkour里面。parkour的动作追求的是出其不意的效果，往往超出了常人的想象。

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